Wochenimpuls: Nimm Dir mindestens täglich 5 Minuten Zeit für Freude. In diesen fünf Minuten kannst Du tanzen, singen, spielen, schaukeln, pfeifen...  oder Dir ausschließlich freudvolle Worte aufschreiben oder vorsagen. (Freude, Fülle, Leichtigkeit, Frieden, Liebe, Lachen...) Auch an Tagen an denen Dir nicht nach Freude ist, spiele die Freude. Und Du wirst merken, dass sich mit der Zeit etwas in Dir verändert. Du wirst automatisch den Fokus mehr auf die freudvollen Dinge richten und mehr nach der Freude suchen als nach dem Stress.  Erwecke das Kind in Dir! :-)